Ramazanda Beslenme

Oruç tutuyorsanız uzun saatler boyunca aç kaldığınız için kan şekeriniz düşebilir. 

Kan şekerindeki ani yükseliş ve düşüşleri engellemek ve dengede tutmak için iftar ve sahurda bir kaşık gerçek BAL yemeyi ihmal etmeyin.